Knopen doorhakken

Vanmorgen vroeg na een wandeling met de hond, nam ik een kop koffie en stond peinzend voor het raam. De achtertuin ziet er verwaarloosd uit.... De leibomen zijn nog niet gesnoeid, de blauwe regen en de druif ook niet. De kas is niet schoongemaakt en op het gras ligt nog al het blad. Het hout is niet gehakt en de kruiwagen staat vol water.. De trampoline staat er nog en de stoelen zijn niet onder het afdak. De zij tuin en de voortuin liggen er nog net zo bij als in de zomer...., Mijn tuin, waar ik zo van houd is verwaarloosd. Mijn lijf wil niet meer. Ik heb al maanden pijn en ben ingetapet. Ik kan niet meer hardlopen zonder pijn en de oorzaak is bekend. Naast mijn schouder gaat mijn nek  nu meedoen en slaap ik al weken slecht. Omdraaien lukt niet meer zonder pijn.
Ik pak een papier en een pen en zet alles op een rij.
Waar word ik blij van. Wat is niet leuk. Waar krijg ik energie van.
Wat gebeurt er als ik.... Hoe staat mijn gezin er voor... Mijn oudste.... Mijn moeder.... Mijn Hubbie....
Ik schrik van alle dingen die ik opschrijf...
Dan weet ik het... Ik hak de knoop door.. Ik stop...
Morgen schrijf ik mijn leidinggevende een bericht..
Als ik mijn mailbox open zie ik een rekening van de fysio...
Op dit moment zit ik dik, heel dik over mijn aantal behandelingen heen. De rekening is hoog, heel hoog. Ik heb mijn extra loon van deze maand hard nodig om deze te betalen. Belachelijk eigenlijk. Door het werk een heftige blessure en vervolgens door blijven werken en dikke rekeningen krijgen.
Ik ben niet goed bezig. Ik hak de knoop door.
Ik stop met mijn vaste baan.

Plantaardige 'melk' maken

90 gram havermout laten weken in 800ml water. 

Na een uurtje of 2 doe je alles samen in de blender en doe je er  eventueel een theelepel maplesyrup bij. 

Twee minuten blenden

In een kaasdoek doen en zeven. 

Gelijk in de koelkast bewaren. 

2 tot 3 dagen houdbaar. 

Eventueel een beetje zout toevoegen. 

• Ik vind het lekker zonder. 😉

Pyjama dag en voorbereidingen

Gisteren hoefden we niets....
Geen visite, geen woonboulevard, geen kerstuitjes, of tuincentrum. (Ik heb met verbazing gekeken op de tv wat mensen inslaan in tuincentra na de kerstdagen).
Ik zat de hele dag heerlijk in mijn huispak. We hebben spelletjes gedaan, restjes gegeten, blogs gelezen en gebreid. Dat was het wel ongeveer. Daarnaast heb ik de voorraadkast opgeruimd en de laden van de keuken. Overzicht is er nu weer. Ik weet wat we hebben en dat geeft rust in mijn hoofd.
Vega kookboeken ingekeken voor lekkere recepten en ideetjes. En lijstjes gemaakt. Wat zijn de basis spullen die we deze komende periode wel moeten halen. Op internet gekeken wat we het beste waar kunnen halen ( bio melk scheelt echt dubbeltjes) en er achter gekomen dat  onze groenteman toch de beste prijzen heeft betreft de groente en kaas.
Er achter komen dat zuurdesembrood bakken te veel tijd kost. Dat lukt niet met het werk en kan echt alleen in een langere vrije periode. Maar brood van gistdeeg lukt me wel. Daar hoef ik minder voor te plannen, dat kan ik gewoon op een vrij dagdeel doen.
Vandaag de vriezer geïnspecteerd . Daar ligt redelijk wat zelfgeplukt zomerfruit in, wat ingevroren zelf gekookte kikkererwten voor de humus. Wat er aan vlees nog inzit gaat maar op de grill met zoonliefs verjaardag volgende week. Verder veel zelf ingevroren kruiden als dille en basilicum uit de tuin. Bladerdeeg en fillodeeg.en wraps. Wat vega loempia en een pak kroketten. Wat broodjes en twee bakjes met restjes. Soepgroenten, tuinboontjes en peertjes.
In de kast in de garage de groentes die we  deze week gebruiken. De pompoen kan nog wel een paar weekjes liggen.
Als het goed is beginnen we op 6 januari. Dan is alles wat we in huis hebben wel een beetje op. Is de vakantie van de kinderen voorbij en hebben we het feestje van jongste(16) gehad. Die gaat bowlen met wat vrienden.En dat gaat echt niet lukken met 49 euro. 😅.

Below the line

Deze week steunden we 3 gezinnen, met een mooi groot kerstpakket, die door omstandigheden niet iets extra's hadden met kerst.
We zijn blij dat we dit kunnen doen en  zijn ons er bewust van dat we het goed hebben. Maar ook weten we maar al te goed dat je zomaar  in deze positie terecht kan komen.
We gaan  dus in januari mee doen met een project.
Live below the line.
Het is de bedoeling dat je dan ook met een minimum aan geld probeert te leven. Het geld dat je daar mee spaart kan je  weer gebruiken om anderen te helpen.
Wij gaan het proberen.
Van 1,75 per dag per persoon alles doen. Wij gaan dus met 49 euro per week leven🙄. Dat wordt even wat Anders.Hubbie keek even wat bedenkelijk. Mag ik dan in het weekend geen biertje meer drinken? 😭.
Het moet te doen zijn. Ik weet van anderen dat zij  al jaren 50 euro per week hebben en soms zelf minder.
We gaan er voor. 😁

Nog steeds hoor en voel ik jou

Ooit schreef ik dit. 

En juist op deze dagen

Als er veel familie bij elkaar is

Mis ik hem zo.... 

XXX

Ook al zie ik je niet
en weet ik dat jij niet meer op deze aarde bent
Toch voel ik
het hele jaar door jouw aanwezigheid

  

In de lente, 

als er een regendruppel precies in mijn nek valt 

en ik er van schrik..... 

Dan hoor ik je lachen......

In de zomer, 

als ik wakker  word van een zonnestraal 

die door het gordijn piept en in mijn gezicht schijnt....

Dan hoor ik je fluisteren....

In de herfst, 

 als ik in plaats van de wind die mij duwt,

 jouw hand in mijn rug voel als ik fiets...

 Dan  voel ik  jouw aanmoediging.

In  de winter

 als er een sneeuwvlok  smelt op mijn gezicht

 die zich vermengd met mijn tranen....

 Dan voel ik jouw troost....

Maar nog steeds, na al die jaren
 heb ik verdriet,
verdriet
omdat je er niet meer bent...

XXX

Aanmelding cursus imker

Ik ga verder....
Na het koken zonder pakjes en zakjes.
Het maken van mijn eigen brood.
Vegetarisch koken en zelf vleesvervangers maken.
De cursus geneeskrachtige kruiden
De opleiding voor voedingsdeskundige
Heb ik me nu opgegeven voor een cursus bijen houden.
Dat lijkt me zo interessant...
Wie weet wat daar weer uit voortkomt. 😊

Zuurdesem en broccoli kiemen.

Een tijd geleden begon ik met brood bakken. Ik bakte gewoon brood met witte bloem en volkoren meel gemengd en gebruikte gedroogde gist. Ik bakte het brood als een vloer brood in de oven of maakte een brood in de gietijzeren pan. Iedereen at dat graag. Toen ik veel meer ging werken begon ik weer brood bij de bakker te kopen. Op een gegeven moment kochten we zuurdesembrood. Heerlijk knapperig brood. Dat viel het best in de smaak. Zuurdesembrood moet veel gezonder zijn dan gistbrood. Tot we er achter kwamen dat dit  zuurdesembrood gewoon wit gist brood was met een beetje desem er door gemengd in de laatste rijs.. Ik vond het een beetje oplichterij.
Nu ben ik zelf maar een desem aan het maken.

Enkele dagen geleden  ben ik begonnen en er staan twee verschillende desems te pruttelen. Een op basis van tarwe en een rogge desem. Ik denk dat ik zaterdag de eerste voorrijs kan doen en zondag kan bakken. Wordt vervolgd dus.
Bij de groenteboer kwam ik kiemen tegen. Die vind ik altijd zo leuk om mee te garneren. Maar ik bedacht me dat ik nog in de la kiemzaden had liggen. Een kiemkweekbakje heb ik ook nog en dus staan er alweer een paar dagen broccoli kiemen in de vensterbank.

Nog een paar dagen en ook die zijn weer goed.
Ik ben weer lekker bezig dus met allerlei basistechnieken.

Optreden

Wat was het genieten. Met het koor optreden samen met Karin Bloemen.
Wat een leuk mens is het toch. Gewoon lekker gek, niks geen kapsones. Trots op haar nieuwe titel. Oma😍.
En wij mochten zingen, alleen als koor en samen met haar.
Het was leuk, mooi, gezellig en heel kerstig😉.
Deze dagen zijn er veel optredens van allerlei koren. In het bejaardenhuis waar mijn moedertje haar aanleunwoning naast heeft, treden er ook koren op. En zijn er voor de kerstdagen leuke dingen te doen. Tijdens de kerst is er echter niets voor deze mensen. Wel te snappen want iedereen wil gewoon lekker thuis kerst vieren natuurlijk. Maar juist met kerst is het voor hen moeilijk die geen familie meer hebben.
Ik vind dat wel een dingetje.....
Ik weet dat mijn zusje via de kerk voor deze mensen met de kerstdagen in haar woonplaats meewerkt aan een gezellige dag. Het is wel iets wat ook in mijn achterhoofd zit om iets mee te doen.

Een aardje naar zijn....

Stel dat we kerstcadeau's zouden kopen hè, was mijn vraag thuis, wat zouden jullie dan willen hebben?
Antwoord van jongste zoon, bijna 16 is hij, :een thermoskannetje voor mijn thee om mee te nemen naar school. Lekvrij hè 😍.
Hier word ik zo blij van.....

Hebben jullie geen kerstboom?

Was de vraag,  vorige week al, aan mij.

Nou, het was net Sint geweest en ik heb altijd een beetje tijd nodig om even te acclimatiseren. Ook voel ik mij deze periode altijd zo onrustig. Ik kan slecht tegen overdaad. Helemaal naar werd ik toen ik in de supermarkt stond om  de voedselbank  te promoten. Als ik zie hoeveel men in zijn kar propt en er niets gegeven wordt aan de voedselbank, zelf geen pakje thee van nog geen 50 cent.....voel ik mij altijd wat verdrietig. De kerstboodschap wordt door veel mensen niet begrepen. Maar afijn.... Vorige week had ik geen kerstboom en deze week ook niet. Ik heb een grote kunstkerstboom op zolder staan en ga hem dit jaar niet naar beneden halen. Dit jaar doe ik het niet!

Ik heb de boel met kaarsen en wat lampjes versierd. Volgende week ga ik een kerststukje maken. En.... Ik heb net 2 piepkleine kerstboompjes gekocht. Ze passen gewoon in een bloempot en staan gezellig met een sterretje bovenin en met kleine ledlampjes van 79 cent op de vensterbank. 

En verder staan er her en der wat zelfgemaakte, gewoon van een vouwblaadje☺️, kleine kerstboompjes in een klein groepje voor een bloempot.

En een kerstfiguur in mooie zachte ecru kleuren, van een vriendin gekregen. Dat is het dan wel. 

Hebben wij een kerstboom? 

Ha ha, wel 12.denk ik. 

Maar geen een met ballen en een piek. 

Dit jaar lekker niet. 

XXXXX

Dahl soep

Laat thuis komen van een ongelooflijk leuk bezoekje aan mijn lieve vriendin. 

Gelijk door moeten naar de fysio. 

Willen eten en geen puf hebben om boodschappen te doen. 

Dan maak ik een snelle Dahl soep. 

Uien, wortelen, linzen en tomaat altijd al in huis. 

Masala kerrie, komijn en rode peper ook. 

En binnen een half uurtje staat er een heerlijke verwarmende en vullende soep op tafel

Bloepje room er in en peterselie. 

Klaar. 

Smullen. 

Herfst taartje verzonnen

Gisteren had ik visite en maakte ik speculaas taart. 

Hij was heerlijk. 

Ik had alleen nog een beetje deeg over omdat ik een net te kleine springvorm had gebruikt. 

Vandaag gebruikte ik het restje. 

In de springvorm drukte ik het deeg dat ik over had op de bodem. 

Daarna maakte ik beslag van. 

125 gram boter, 120 gram bruine basterdsuiker

2 eieren, 2 volle theelepels speculaaskruiden, 1 halve theelepel 

5 kruidenpoeder. 

Snufje zout. 

Rasp van 2 schoon geboende mandarijntjes, sap van een half mandarijntje. 

125 gram bloem en een theelepel bakpoeder. 

Dit deed ik boven op de bodem en ik sneed een goudrenet in schijfjes. 

Verdelen over het cakedeeg. 

Bijna 1 uur in de oven op 160 graden. 

Dit was het overheerlijke resultaat.

En met een bolletje kaneelijs en een koffie.... 

Smullen!!! 

In een dag 25 jaar ouder....

Alweer werd mijn moedertje niet goed en reed ik achter de ziekenauto naar het ziekenhuis. Gelukkig mocht ze weer mee naar huis na een dagje onderzoek en een kuur. Ze is nu wel de weg een beetje kwijt, weet niet meer in welk jaar we leven ect... Hopelijk komt dat weer goed. Vandaag vond ze dat ze in een dag tijd toch wel erg oud geworden was...... Tja gisteren dacht ze 25 jaar jonger te zijn.... Dan gaat het toch wel hard.... Gisteren dacht ze ook dat ik twee kinderen had... En vandaag heb ik er 4😜.
Gelukkig smulde ze wel weer van een ouderwets heerlijke zuurkoolschotel. Het nieuwe er aan is  was dat er geen gehakt meer in zit maar vega gehakt. Maar het smaakt gelukkig nog ouderwets lekker😊.

De mist.....

Half 4. Ik rijd in mijn auto in de stralende zon en geniet van de mooie kleuren van de bomen. De radio staat  aan en ik zing uit volle borst mee. Opeens zie ik op de velden een lage mist opkomen, mooi denk ik nog.... Maar een halve minuut later rijd ik opeens tegen een muur van dikke mist aan. De wagen voor me staat opeens op de rem en ook ik minder snel mijn vaart en doe mijn alarmlichten aan. In de achteruitspiegel zie ik in plaats van een stralende zon een vage bol in de lucht. Er doemen  opeens lichten op van een auto  die mij net op tijd ziet. Opeens is alles anders, de kleuren zijn weg en alles ziet er even grijs en kleurloos saai uit. Ik rijd langzaam verder. De lichten voor me volgend, niet te dicht er op, want als de auto voor me moet remmen lig ik er tegen aan. Ik zit krampachtig naar voren gebogen op de stoel, dichter bij het raam in de hoop dan beter te kunnen zien waar ik rijd. De radio heb ik al zachter gezet, het leuke liedje irriteert me.
Was dat nou het bord van de afslag waar ik af moet? Ik ben zo gefocust om recht achter mijn voorganger te blijven dat ik niet op let. Net op tijd neem ik de afslag en kom ik op een tweebaans weg. Nog 10 kilometer en dan ben ik thuis. Elke keer schrik ik als ik een tegenligger tegenkom, ik word even verblind en zie daarna de weg helemaal niet meer. Voor me is geen auto te zien. Zit ik goed? Ik zweet van spanning en doe de radio uit. Opeens zie ik een groot grijs vlak opdoemen, een aanhanger van een tractor met zulke kleine lichtjes die ik bijna niet zie.Dat ging net goed. Ik moet er achter blijven en hopen dat achter mij geen auto zit die snel rijdt. Gelukkig heb ik wel een mistlamp. Ik kan ook niet inhalen want een tegenligger zal ik niet op tijd  zien aankomen. Ik sukkel achter de tractor aan en na een tijdje slaat hij af. Ik rijd de laatste kilometers naar huis en slaak een zucht van verlichting als ik de straat in rijd. Ik ben er. Wat een inspanning kostte mij dit. Thuis achter een kop thee bedenk ik me dat dit precies een  voorbeeld is van een depressie.
Je ziet het niet aankomen. Je zit er opeens in, ziet geen licht meer, bent gefocust om op de smalle weg te blijven en kan je daardoor niet meer  interesseren in wat er nog meer   gebeurd. De kleuren zijn anders, alles is gedempt. Je weet niet meer wat je moet, men zegt wel dat je alles anders moet zien, maar jij ziet het niet. 'Kom op kijk vooruit...' maar als alles mistig is zie je niet zo ver vooruit.
Je bent bang voor wat er komt, je kan niet meer achterom kijken naar al het moois wat er was, want ook daar is het mistig.....
Alleen krampachtig kijken, een paar meter voor je uit, zorgen dat je niet van de weg af rijdt...... En na een half uurtje ben je uitgeput omdat het allemaal te veel energie kost....
Ik was blij thuis te kunnen komen..... Hopelijk lukt het degene die een depressie heeft ook.....

Je hoofd leeg rennen.

Als ik buiten sta en de snijdende wind in mijn gezicht voel vraag ik me af hoe ik in hemelsnaam heb bedacht dat ik dit leuk vind.
Maar na 500 meter weet ik het weer, ik begin mijn ritme te vinden en opeens is het er weer, ik kom in een soort van trance. Ik hoor alleen het geluid van mijn schoenen op het pad, loop onder de hoge bomen en de bladeren dwarrelen naar beneden. Ik ruik de herfst voel de wind en herhaal in mijn hoofd een mantra. Het wordt weldadig warm in mijn lijf.
Voor ik het weet is mijn rondje van 5 km om en loop ik weer in de bewoonde wereld. Als ik langs de sportschool kom zie ik mensen op de loopband, ik hoor de dreun van de muziek. Snel ren ik de bocht om en loop het laatste stukje door het park. Na een paar minuten sta ik voor mijn deur. Heerlijk, hoofd leeg, na zo'n week kan ik dat echt gebruiken. Mijn maandag kan weer beginnen, fris en fruitig😉

Gelukkig niet versleten

Voor een uitslag van een vervolg onderzoek  vanwege het hoge cholesterol mocht ik bij de arts op visite komen. Omdat alles verder goed is, gewicht, bloeddruk, conditie ect, zal de kans op een aandoening niet groot zijn. Heel fijn!
Mijn vraag of ze ook even naar een gewricht van mij wilde kijken, waar ik al maanden last van heb, stelde haar minder gerust. Het leek er op dat er artrose is ontstaan. Gelukkig maakte de foto duidelijk dat dat niet het geval is. Mijn schouder is overbelast. W.s de pezen geïrriteerd. We gaan weer door met fysio. Het zou wel fijn zijn als ik mijn arm weer zonder pijn normaal kan bewegen.

Broodje met restjes groente.

Na het hardlopen vanmorgen had ik zin in iets hartigs.
Een restje geroosterde groente met een beetje  brie op een broodje. Even warm maken, en smullen.
Wat jammer dat er niet genoeg geroosterde groente over was voor nog een broodje want het smaakte echt naar meer.

Kleding kopen: bij de kringloop/reguliere winkel

Wat kocht ik deze herfst:
 Kringloop:Een trui van Didi, Twee vestjes van Didi, een broek van Rosner, een rok( Expresso) , twee 't shirts met lange mouwen een binnen jasje(Object) voor over een 't shirt en een jas(Object) , met uitneembare voering, samen 28 euro.
Nieuw kocht ik een huisbroek en een nette broek[MOD) samen voor 40 euro bij de outlet. En een sport/regenjack voor het hardlopen van 56 euro bij de sportwinkel. Heel netjes zo vind ik zelf. Deze winter nog nodig, nieuwe sportschoenen, sport BH, sokken en ondergoed. Als ik het zo bekijk geef ik meer geld uit aan sportspullen dan aan gewone kleding. Maar dat is ook niet makkelijk tweedehands te koop.

Te veel projecten

Hebben jullie dat ook dat je iets begint, nog iets begint en dan nog iets. Hier liggen verschillende projecten.
Studie.... Eh.... Moet ik echt oppakken in de wintermaanden. Ben halverwege gekomen.
Studie voor het werk. Maandag volgende les....
Deken haken. Heerlijk werk als het weer wat kouder is. Ik ben al een flink eind. Een omslag doek haken, Lekker voor tussendoor. Sokken breien.... Eerste is af., maar Hoe ging het patroon ook al weer.... Project tuin....... Project huis oudste....... Er moeten echt nog wat dingen opgehangen..... Waar zal ik eens mee beginnen...
Eh... Eerst de voedselbank helpen vandaag, mijn boodschappen, koken. En het hele weekend werken... We beginnen maandag😜

Rode kool, heerlijk Herfst gerecht.

Een van mijn favoriete groente in de herfst is rode kool.
Ik koop dan meestal een biologische rode kool bij de groenteman. Die was maar 1.25. We waren met 4 die rode kool aten. Ik sneed 800 gram rode kool , deed er 3 gram zout bij en 1,5 DL water. Een laurierblad, 3 kruidnagels, 5 kruidenpoeder een thee lepeltje, 2 cardemon peulen. En liet het een kwartiertje stoven. Daarna 2 moes appeltjes en een schepje suiker er bij. 10 minuten stoven. Afmaken met een scheutje azijn en een klontje boter.
Serveren met aardappelpuree en warme verse appelmoes.
Voor de vleeseters( mijn moedertje was er) had ik riblap gestoofd met een plakje ontbijtkoek er in. Dan bindt de jus zo mooi. Natuurlijk smeer ik de riblap eerst in met wat mosterd peper en zout. En stoof ik het met kruidnagel en laurier(4 uur op een plaatje) . Mijn moedertje kan je niet blijer maken met dit gerecht. Zelf eet ik het graag met uienstoof er bij. Want vlees eet ik niet meer.
Toe aten we warme appeltaart met kaneelijs natuurlijk ook zelf gemaakt. Mijn moedertje nam nog een schaaltje mee met wat er over was en zuchtte er van. Morgen alweer zo lekker eten. 😍.

Dankbaar

Mijn telefoon valt uit en ik laad hem op. Na een uurtje pak ik hem van het kastje en zet hem aan voordat ik vertrek om mijn auto, voor een klusje naar de garage te brengen. Mijn oog valt op een app bericht van mijn middelste zoon:Kan ik je bellen? En een gemiste oproep
 Vreemd, Zoon werkt om deze tijd en zou nooit bellen als er  niet iets bijzonders is. Snel bel ik hem terug. Werk jij mam? Eh... Nee.
Kan je ons ophalen? We zijn bij de berger.... De auto is stuk. OK  dat kan ik wel, wat is er aan de hand? 'We hebben een ongeluk gehad maar met ons is alles goed.' Snel rijd ik naar de berger. Ik zie een auto die aardig in elkaar zit, en twee inverdrietige mensen. Ik kan alleen maar blij zijn.... Zij hebben niets. Ben je niet boos Mam? Nee. Ik ben alleen opgelucht. Tja, de auto heb ik voor ze gekocht een aantal maanden terug, maar wat is een paar duizend euro... Zij zijn belangrijk en de rest kan me gestolen worden. Hoe het verder moet nu zien we nog wel, zij waren de achterste in de botsing en geen allrisk... Ach het is pech hebben.....of misschien was het wel geluk hebben.

Weekje budget eten.

Goed, eten hoeft echt niet duur te zijn.
Zie hier een voorbeeld van een weekmenu.
1:Rijst met champignon in sojasaus en wortel salade
Recept uit de allerhande met shitake ik nam champignons😜

2:Stamppot rauwe andijvie met kaas

3:Broodje falafel met ijsbergsalade. (Met geweekte rauwe kikkererwten voor de falafel. Zo lekker. Ons lieveling gerecht.)

4:Preitaart met brie. Als je geen bladerdeeg mag hebben dan puree maken met gestoofde prei en brie erop uit de oven. Ook heerlijk.

5:Aardappels in de schil uit de oven met een groente omelet

6:Poolse pannenkoekjes (geraspte uitgeknepen aardappel en ui in wat pannekoek beslag met bouillonpoeder) met witlof salade met appel.

7:Verse rode kool met verse appelmoes aardappelpuree en uienstoof.(halve rode kool gebruiken, andere helft gebruiken voor rode koolsalade of in de vriezer gekookt voor de volgende keer)

Boodschappen. Groenteman:
2 kilo uien 1 euro
300 gram kastanje champignons 39 cent de ons. Dus 1.20
Pond winterwortel 40 cent
Kropje andijvie 50 cent
Kikkererwten lidl 169 per 900 gram. 300 gram nodig( twee dagen weken)
Prei lidl 3 stuks 1 euro
Witlof 79 cent de pond groenteman
Rode kool 1.25 halve nodig
Aardappelen 3 euro groenteman
Appels 89 cent kilo. Groenteman
Brie stukje 1 euro groenteman
Kaas 2 ons 2 euro. Kaasboer markt lidl is goedkoper. Maar ik houd meer van deze kaas.
Eieren  1.60
Bladerdeeg 69 cent
IJsberg sla
69 cent
Shoarmabroodjes zelf maken 40 cent kopen :ongeveer een euro voor 12 stuks
Rijst 1,39 kilo =16 porties  dus 35 cent.
Voor nog geen 20 euro een hele week prima eten.
Ik reken 50 cent de dag voor olie en kruiden dus voor 23,50  euro kan je een goede smaakvolle gezonde maaltijd zonder vlees voor 4 personen op tafel zetten.

Kringloopschatten

Een geweldige fijne stretch spijkerbroek voor het werk voor maar 1,50. En hij zit als gegoten. Later keek ik naar het merk. Ik kende het niet: Rosner.

Toch maar even het merk opgezocht. 

Ik schrok me een hoedje. 

Nieuw is de broek 130,00 euro

Verder nog een lange zwarte rok voor het optreden dat ik over een paar maanden heb. Die is verplicht en je kan hem maar beter vast in huis hebben dan dat je er over een tijdje naar moet zoeken.  Deze was 4,50 en is echt als nieuw. 

Ook hier het merk opgezocht. Nieuw kost deze rok 80 euro ongeveer. Pffff

En ik vond ook nog een geweldig mooie handgemaakte bloempot. Azuur blauw geglazuurd voor 2,50😍.

Dit wordt de bloempot voor mijn orchidee die ik gestekt heb.

Dat waren wel weer pareltjes vandaag. 

Nieuwe agenda, leuk, handig en goedkoop.

Omdat ik al afspraken heb in het nieuwe jaar was ik op zoek naar een agenda voor het jaar 2020. En weer zie ik de mooiste, leukste en ook dure agenda's langskomen. De vorige twee jaar kocht ik een gewoon zwarte basic agenda en pimpte ik hem zelf op. Ook dit jaar was ik weer op zoek naar de simpelste, met als enige voorwaarden een elastiek er omheen en voldoende ruimte voor aantekeningen naast de normale  agenda indeling. . Toch kocht ik een net iets andere dan verwacht. Een achttien maanden agenda. Ik kan hem nu al in gebruik nemen. Dat vind ik net zo praktisch. Achter in heeft deze agenda een mapje, ideaal voor mij😉. Hoef ik hem er zelf niet in te maken. Ook vind ik deze indeling heel praktisch. Elke week voldoende ruimte, een hele pagina, voor aantekeningen.

Ik pimpte deze agenda ook weer op met tape en sticker.
En ik kwam tot het duizelingwekkende bedrag van 1,79.
Lang leve de winkel die begint met de A.
Nu maar even kijken of deze het ook een jaar volhoudt net als de andere agenda"s.

Stoppen met werken met 60?

Gisteren werd het me even te veel. Ik moet weer veel ballen hoog houden. En er wordt weer overal op gerekend. Even dit, even dat, mijn hoofd is vol en ik reageer niet goed op dingen. Nieuwe dingen leren kost me moeite. Soms ben ik letterlijk misselijk als ik iets doe wat ik toch beter anders had kunnen doen. Een overdreven reactie van mijn lijf welke ik mijzelf aan doe. Waarom moet ik perfect zijn🙄.
Het is duidelijk dat ik weer grenzen moet stellen.

*Maar niet meer extra werken.
*Op dagen waarop ik een late dienst draai de ochtend niet vol plannen. (de 3 doktersbezoeken voor een late dienst  van mijn moedertje laat ik nog maar wel door gaan 😏)
*Mijn rust pakken. Toch vroeger naar bed zeker op de dagen dat ik vroege dienst heb gehad of als ik de volgende dag een vroege heb.

*Als de studie buffer vol is stoppen met werken. 😜.
Als ik het goed heb uitgerekend kan dat als ik 60 ben.
Dan kan onze Marietje 5 jaar studeren, als ze tenminste thuis blijft wonen. Als ze ' op Kot' gaat zal ik nog tot 63 door moeten.

En eigenlijk vind ik 60 een mooie leeftijd om te stoppen.
Ik moet er niet aan denken om tot 68 jaar nog in de zorg te moeten werken.
Ik vertelde het Hubbie en hij is het er helemaal mee eens.
Hij heeft al een paar keer geopperd dat ik moet stoppen als het te veel wordt. We redden het wel zonder zegt hij.Maar ik wil de studie buffer vol hebben om te zorgen dat Marietje niet met een schuld begint straks.

Ik begon op mijn 19 de  in de zorg en heb, met een paar tussen jaartjes niet meegerekend, 30 jaar in zorg en welzijn gewerkt. Mijn  bijzondere gezin  is ook altijd een full time baan is geweest en mijn mantelzorgtaken zijn eigenlijk nu een parttime baan geworden. Al met al ben ik al 38 jaar aan het werk.
Dus, stoppen met 60 is zo gek nog niet.

Onrust

Vorige week kwam er weer een spoed opname voor mijn moedertje welke ook weer met een sisser afliep. Ze willen me boven nog niet hebben grapte moedertje. Ik ben blij dat ik nog even hier mag blijven.
Ondertussen lopen we maar weer elke dag met de de telefoon in onze zak en slapen we met de telefoon naast ons bed.
Onrustig is het, maar wanneer de volgende keer komt, weet niemand, dat kan morgen zijn of over een jaar. Geen idee. En of het dan weer met een sisser afloopt valt ook niet te voorspellen.
We hebben al wel vast afspraken gemaakt over wat er moet gebeuren als het wel echt mis gaat. Dat geeft weer een beetje rust. Maar verder, schrik ik van elk telefoontje nu.

Bloemengroet na 21 maanden.

De orchidee die ik heb mee genomen uit het huis van mijn vriendin die overleden is kreeg een tijdje geleden een stek. In plaats van een een bloem begon er een stek te groeien en daarin kwam 1 bloem. Bij de orchideeën hoeve vroeg ik om raad want ik wilde deze bijzondere gift niet verknoeien. Ik heb hun raad opgevolgd en anderhalve maand geleden durfde ik het aan om de stek van de moederplant te snijden. Gisteren maakte ik een foto. Want er groeit  een nieuwe luchtwortel aan. Teken dat hij is aangeslagen en verder kan groeien. De moederplant staat er nog mooi bloeiend naast. Want die heeft naast de stek ook een nieuwe bloeistengel gekregen..

Ik ben blij met deze plant. Voor mij een teken dat alles wat je  koestert voort blijft leven.

Ook al is zij er niet meer. 

Elke dag als ik de planten zie die ik van haar heb meegenomen,

 leeft ze voort in onze gedachten.

Plant eens een pit. De loquat.

Een aantal maanden geleden had Hubby een lunch die hoorde bij een cursus die hij deed. Er stond ook een hoop fruit waarvan hij een niet echt herkende. Het bleek een Loquat te zijn. Familie van de kumquat. De pit die er in zat nam hij mee. Thuis vertelde hij dat hij een bijzondere vrucht had gegeten en liet de pit zien.
Ik zocht het op en zag dat je deze pit tot een plantje kan laten uitgroeien. Ik zette de pit in een potje met turf in de kas
Tot mijn verbazing lukte het inderdaad. Het is nu al een plant van enig formaat en staat te pronken op mijn vensterbank.
Hier geniet ik van!

Spannend

Dat was het zeker. Er gebeurde het een en ander tijdens het laatste onderzoek van mijn moedertje. Waardoor duidelijk werd wat er met haar aan de hand was. Het viel niet mee en we kwamen met een hoop extra medicatie thuis. Maar het had zo maar anders kunnen aflopen tijdens dat onderzoek. Pfffff. Gelukkig liep het goed af.
De dag later nam ik haar mee naar de hei, want die wilde ze zo graag zien. Ik nam nog een paar mooie foto's, mijn kleine moedertje op de grote hei. Ze genoot en ik genoot dat ik haar zo zag genieten.
Wat er verder gaat gebeuren? Geen idee, ze is een mensje van de dag.....

Veel, heel veel mantelzorg deze week.

Het is maar goed dat ik zo uitgerust ben door de vakantie. Want een bezoek aan de huisarts met mijn moedertje werd opeens een hele riedel aan afspraken bij de specialist. Tussen neus en lippen door, terwijl er een ontsteking werd verwijderd, vertelde mijn moedertje een lichamelijke klacht. De huisarts schrok en deed gelijk een onderzoek. Na het onderzoek moest hij even overleggen.... Dat duurde en duurde... Toen hij terug kwam bleek dat hij met de specialist had overlegd en dat we gelijk er naar toe konden. Dit resulteerde in 3 andere onderzoeken. Een al gehad gelijk, de tweede was vandaag en morgen en de derde zaterdag de halve  dag. Deze week ben ik  al 10 uur kwijt aan mantelzorg voor haar. De rest van de uren doet mijn zusje.
Ook voor oudste was ik woensdag 6 uurtjes aan het mantelzorgen. En op mijn werk draai ik 18 overuren deze week.
Ik denk dat ik dit weekend maar eens ga uitrusten en mijn haakwerkje pak. 🤔. Gelukkig heb ik deze week al wel 3 keer kunnen sporten. Dat geeft ontspanning

Voor het eerst een dank je wel in 27 jaar....

Gisteren gebeurde er iets heel bijzonders voor mij. Mijn oudste kwam eten. Hij had een tekening mee van een kastje dat hij graag wil maken. Deze tekening heeft hij al weken mee. Maar hij kwam er niet helemaal  uit. We zijn al eens naar de bouwmarkt geweest maar toen kwam ik er achter dat hij een denkfout had gemaakt en konden we nog niets kopen. Gisteren vroeg ik hem weer of ik  kon helpen. Dat is altijd erg moeilijk omdat hij door zijn beperking zijn eigen maniertjes heeft en hij moeilijk van zijn eigen pad afwijkt. Gisteren kon ik er doorheen komen en was hij ontvankelijk voor hulp. Hij snapte ook gelijk wat ik bedoelde en kwam ook zelf met het idee om het toch anders te doen. Snel rekende ik uit wat we nodig hadden en maakte ik met hem  een inventarislijst. Hij keek op de site van de bouwmarkt en kwam met de oppervlakten van het hout en de prijzen. En toen opeens was het af. Verrast keek hij me aan.
Zo kan ik het bouwen mam!
Ik stond op en toen zei hij het opeens. 'Dank je wel mam voor je hulp'. Het was de eerste keer dat hij me spontaan bedankte in 27 jaar. Fijn jongen dat je dat zegt, was mijn antwoord. Niets te danken hoor zei hij. 🙃. Toen ik mijn moedertje naar huis bracht en ik haar dit vertelde,(zij zat in de tuin toen hij en ik in de huiskamer bezig waren en had het niet gehoord) werden we beiden wat emotioneel. Dank je wel, Het is zo  makkelijk te zeggen, maar voor mij was dit echt  heel bijzonder.

Weekje er tussen uit

We boekten een huis

Gewoon in een Waalse stad

Dit huis is een schot in de roos

Ik maak fijne wandelingen 

Zie mooie wilde planten

Geniet van het niets hoeven

Droom weg bij stroompjes

Geniet van de uitzichten

Heerlijk zo! 

Weer een groenteman in het dorp.

In ons dorp zit sinds kort weer een groenteman. En afgelopen week ben ik er gaan kijken. Ik was aangenaam verrast! Heel veel producten komen van boeren uit de omgeving. En bijna alle producten kan je los kopen, behalve het zachte rode fruit. Ook staan er bakken met gedroogd fruit , noten, chocolade en zuidvruchten. Ik ben even gaan vragen of ik mijn eigen potten mee mag nemen om die te vullen. Dat is prima. Van te voren wegen ze de potten en dan kan ik gewoon mijn gang gaan.
Ook waren er prima aanbiedingen. Bloemkool voor 89 cent en trostomaten voor 49 cent de pond. Nou ik weet wel dat ik daar  al mijn groente en zuidvruchten ga halen. En ik kan het gewoon op de fiets doen.

Weerbare tuin

In de nieuwe Radar staat een stukje over de weerbare tuin.
Het gaat erover hoe je er voor kunt zorgen dat je tuin de gevolgen van de klimaat verandering aan kan. Een aantal tips wist ik al wel maar heb ik nog niet toegepast. De regenton bv. Die staat nog op mijn lijstje. Een aantal andere tips wist ik niet. B. V droogte minnende planten ook voor extreme regenval geschikt maken door bij het aanplanten grint door de aarde van het plantgat te mengen.
Ook las ik een artikel op internet  over het voedseltekort dat  het extreme weer en de klimaatverandering gaat veroorzaken.
Dit samen met mijn drang naar zuinig/ zinvol leven en de plannen om mijn voortuin van een woestenij een toonbare tuin te maken geeft mij voldoende stof tot na denken.
Het boek een eetbare tuin, moestuinieren, eenvoudig zelfvoorzienend leven, stadstuinieren en vele tuin boeken zijn binnen handbereik. Er zijn veel ideeën. Maar zijn deze wel haalbaar?
In De achtertuin kunnen er ook wel  wel een paar dingen veranderen. Al ben ik daar al wel lekker bezig in de kas, heb ik fruitbomen en vele kruidenplanten. Ik heb pas  een piepklein vijvertje aangelegd waar ik al op de waterplanten bijen heb zie drinken en een grote kikker af en toe in duikt.
Heerlijk om zo te mijmeren. Plannen te maken en te fantaseren.

Ontsnapt

Vandaag hebben we iets gedaan wat al een hele tijd op ons lijstje stond. Een escaperoom.
Ik had  de kinderen beloofd om dit te doen in deze vakantie maar toen ik ging kijken  op internet schrok ik me een ongeluk. Zo veel geld voor een uurtje plezier!!! Maar ik heb het toch gedaan. En ik ben er blij om. Het was echt heel erg leuk!! Ik had me niet bedacht dat het zo leuk zou zijn. We zijn er ook uit gekomen. Binnen de tijd. Het is echt iets om met veel plezier op terug te kijken. En ik denk dat ik dit nog een keertje wil gaan doen.
Over een tijdje.....

Buitenbeentjes

Uit mijn boom vallen de appeltjes

De appeltjes met een plekje

Met een brandplek

Te klein

Of

Gek gevormd

Hier gaan ze gewoon in de moes

Door de pasvite

En met een beetje kaneel

Wordt het een heerlijke appelmoes

Want voor een goede appelmoes

Heb je geen perfecte appels nodig. 

Budget zomerdag

Ik heb een jurkje aan van de kringloop 3,50.

Ik maakte een ijskoffie. Kost net iets meer dan een gewone koffie.
Ik maakte fruit water van zelf geplukte bramen en een takje munt. Ik, zwom 50 banen om 9.00 vanmorgen. ik heb een abonnement. Ik maakte een lowbudget salade van winterwortel en appel. Ik at een bonen burger en maakte er 12 voor de prijs van 1 gekochte. Ik deed friet in een gewonnen airfrayer. Ik zit nu buiten te genieten van een ijskoud 0.0 biertje 2 voor de prijs van 1.
En morgen gaan we weer gewoon werken..... Avonddienst.. 😅

Krasse vrouw

Vanmorgen zwom ik mijn baantjes in het buitenbad samen met heel veel anderen. Altijd is er een vaste ploeg met voornamelijk oudere vrouwen. Tijdens het omkleden was ik in gesprek met een van de dames. Zij vertelde mij dat ze merkt dat ze wat ouder wordt. Ik moet de versnelling van de fiets echt een standje lager zetten als ik de heuvel op wil komen vertelde ze. Maar ik ben nog te jong voor een elektrische hoor. Ik keek haar aan, ze zwemt minimaal 4 keer in de week een uur baantjes en komt op de fiets naar het zwembad. Ze ziet er uit als achter in de 60. Ik was heel benieuwd hoe oud ze nu echt was en vroeg het met een verontschuldiging er achter aan. 'Hoe oud bent u eigenlijk, sorry dat ik het vraag....'
83  was het antwoord. 😝.
Niet te geloven toch?
Ik hoop dat als ik 83 ben, ik nog net zo fit ben als zij is.....

Bijna kocht ik ze toch.... .

Vorige week liep ik met jongste in een schoenenwinkel omdat hij sandalen nodig had voor kamp. En omdat ik daar toch liep keek ik even bij de schoenen in mijn maat. Ik zag schattige schoentjes die ik geweldig vond maar, dacht bij mijzelf... Ik heb ze niet nodig, waarom zou ik ze kopen.... Toen ik   mijn mantelzorg taken deed bij mijn moedertje en ik vertelde dat ik ze had laten staan zei ze, je bent het toch waard om iets moois voor je zelf te kopen? Het bleef de hele verdere dag in mijn hoofd hangen en toen ik in de middag wat weg moest brengen ging ik toch nog snel even langs de schoenenwinkel. Ze stonden er nog en ik paste ze weer eventjes. Ik keek in de spiegel en dacht bij mijzelf, ik ben het waard, ik ben het waard, ik ben het waard. Ik deed ze uit en.... zette ze weer terug. Ook al ben ik het waard ik heb ze niet nodig. En ik liep zonder iets weer de winkel uit.

Terug van kamp

Vorige week pakte ik met jongste zoon samen de tas in. Ik liet het hem zelf inpakken en herhaalde nog even waar alles zat.
In het zijvak ondergoed en sokken. In het andere zijvak de sandalen. In het midden vak  de bovenkleding en de handdoeken.
Vandaag kwam hij thuis...... Op blote voeten in zijn slippers met een trainingsbroek aan en een vest. Super fijn gehad. Hij had genoten. Thuis liet ik hem extra lang onder de douche staan en pakte zijn tas uit..... Alle onderbroeken en sokken heb ik maar weer  schoon uit het zijvak gehaald...... Ach..... Hij heeft het super leuk gehad. 😜

Weer aan de slag

Ik mocht weer. Heerlijk!
Maar wat was ik moe! Wel lekker moe. Heerlijk om 'mijn' cliënten weer te mogen en kunnen begeleiden en verzorgen.
Heerlijk om opeens een paar handen op je wangen te voelen als je iemand begroet en dat die zegt :je bent er weer. FIJN.
Nu zorgen dat ik niet te hard van stapel loop.
(ik ben in de tussentijd een jaartje ouder geworden😂)

Jongste zoon en ik zijn watjes

Zowel Hubbie als Marietje zijn filmkijkers. IK wat minder en het wordt ook steeds minder omdat er steeds meer geweld voor komt in films. Ik heb daar een allergie voor zeg ik wel eens. Ik ben tegen elke vorm van geweld. Maar ik kan er ook niet tegen als er gewelddadige scènes worden gespeeld. Ik zie er de lol niet van in om te kijken hoe mensen spelen dat ze anderen pijnigen of nog erger, afslachten. Ik haat het als er films worden gedraaid en ik hoor dat er gegild wordt of  er iemand in paniek is. Meestal ga ik de kamer uit en ga ergens anders zitten zodat ik het niet hoor. Ongezellig, maar ik wil het niet horen.
Jongste zoon is net zo. Ook die wil geen geweldfilms. En dat is dus absoluut niet stoer.... Jammer dan is zijn reactie.
Soms is het wel eens lastig. Een feestje naar de bios.... Een verplichte film voor Engels of Nederlands. Hij zit met oordoppen in in de bioscoop en doet bij sommige scènes zijn ogen dicht.
Een uitje met school waarbij ze gaan vissen...... Jongste kan het niet aanzien dat een vis pijn heeft of wordt gedood.  Lastig hoor dat hij dat ook heeft. Ik vind het zelf ook lastig voor mij en voor mijn  gezin. Nou ja ik ben gewoon een watje dus...en jongste ook... 🙄

Tweedehands

Wat zie je er leuk uit Marie, zei mijn moedertje toen ik langs kwam. Waar heb je dat leuke shirtje vandaan?
Eh, uit de tweede hands winkel, de broek trouwens ook en het jasje ook.Ik rekende het uit: 9 euro bij elkaar.
Modern hoor was het antwoord van mijn moedertje. Ik hoor van zoveel mensen dat ze tweedehands kopen vanwege de duurzaamheid. Vroeger was het armoe, nu doe je er goed aan om zo te kopen.
En het is zeker beter dan  die nieuwe broeken en jasjes met gaten  uit de winkel. Dit is tenminste heel. 🤣En daar had ze helemaal gelijk in.

Vakantie in mijn kindertijd en mijn gezin. (3) een regendag

Toen ik vanmorgen opstond en de regen tegen mijn raam  kletterde moest ik even denken aan de vakanties vroeger   als de regen tegen onze tent kletterde en wij heerlijk in de ochtend in onze slaapzak met ons eeuwige boek lagen. Ik kan me niet herinneren dat wij het erg vonden. Mijn moeder wel😏. Die vroeg zich dan altijd af hoe ze de natte spullen weer droog kreeg. Want ook in de regen gingen wij naar buiten. We maakten een kleine  dam in de goot. We vouwden bootjes en lieten die in de regengoten varen. We maakten moddersoep met klaverblad🤣. We stampten in de plassen. Maakten een hut onder een stuk plastic. Zochten slakken en regenwormen en maakten een mini terrarium van een jampot. Binnen in de tent zongen we liedjes en namen het op op een cassette bandje. Draaiden het weer af en lachten ons ziek om onze stemmen. We aten pannenkoeken die we zelf mochten bakken en deden spelletjes. We knutselen met waardeloos materiaal en tekenden en kleurden. Ik kan me niet herinneren dat we ons verveelden.
De regendagen in ons gezin waren ook makkelijk te vullen. Iedereen was gek op lego. We trokken de tafel uit en sorteerden alle lego, heerlijk werkje. Daarna werd er zo veel mogelijk weer inelkaar gezet. De boekjes bewaarden we altijd.
Ik maakte samen met de kinderen koekjes deeg. Zij mochten afwegen en kneden.
We deden experimenten met eenvoudige hulpmiddelen.
Zoals die met  een knoop een lucifer een glas en een schoteltje met water.
Daar konden ze geen genoeg van krijgen.
 En een vulkaan maken met behulp van backing soda en azijn.
We keken een legofilm van een DVD en aten er chipjes bij.
En we speelden heel veel spelletjes.
Tegenwoordig als het regent zit hier iedereen met een tablet of een telefoon.....
Als het niet regent ook🙄.

Vakantie in mijn kindertijd en in ons gezin (2)

Iets lekkers hoort er altijd bij in de vakantie.
Wij als kinderen waren gek op patat en ijs. (wie niet)
Wij vroegen onze moeder vaak om een zakje patat. Die kregen wij nooit. Veel te duur zei mijn moeder. Maar wij vonden het zo stoer staan buiten lopen met patat. Als jullie patat willen eten kan dat echt wel, maar wel gewoon thuis was haar stelling.
Maar opeens was er wel een compromis. Moeders bakte patat en deed die voor ons in een dubbel koffie zakje. Een klodder majo er op en wij liepen buiten met onze patat. 😜. Zo ging het ook met ijsjes. Een ijsje van een snackbar kon echt niet. Moeders kocht wel een doos met ijsjes en die werd uitgedeeld aan ons en de buurt kinderen.
Ook onze kinderen zijn gek op patat en ook op ijs. Alleen gek genoeg vinden zij juist ons eigengemaakte traktaties veel fijner dan uit de snackbar. Oudste presteerde een keer toen de bediening vroeg of het smaakte dat zijn moeder het veel lekkerder zelf maakte. En jongste vertelde onlangs in een restaurant dat papa veel beter  ijs draaide dan dat zij serveerden. 😏. Ook vriendjes die hier langs komen vragen hun ouders waarom zij niet ook gewoon hun eigen patat maken van zelf gesneden aardappelen. Veel lekkerder hoor, 😀
Tja.... Wij wilden vroeger stoer van de snackbar en zij willen juist lekker zelf gemaakt thuis.

Vakantie in mijn kindertijd en in ons gezin vroeger(1)

Vroeger toen Marie nog Marietje was had ik een zeer lieve  en vindingrijke vader. Wij woonden in de hoofdstad en als het mooi weer was nam onze vader ons mee naar een natuurgebied vlak buiten de stad. Daar was een dagkampeer terrein. Wij zette dan ons tentje op en daarvoor een windscherm en een parasol. Mijn moeder had een koelbox mee met daarin flessen bevroren water.
Daarin  bleef alles wat we mee hadden lekker koel. We dronken limonade en hadden ons rubberbootje mee. We voeren,, zwommen  speelden badminton en aten de meegebrachte broodjes. Aan het eind van de middag stak mijn vader een mini BBQ aan en grilde worstjes. We aten dit met broodjes en watermeloen en een salade. Daarna mochten wij  de broodjes die over waren roosteren en daarna van  dennenappels en houtjes een vuurtje maken. Een emmer met water stond er naast. Mijn moeder zette koffie met een klein gasbrandertje en als het bijna donker werd pakten we alles weer in en gingen moe gespeeld en vies terug. Dan zette mijn moeder ons onder de douche en had als we in bed lagen geen kind meer aan ons.
We  sliepen binnen een zucht.
 Dat waren de leukste vakantiedagen.
Vroeger toen mijn kinderen klein waren deed ik een beetje het zelfde. Een klein tentje mee om een plekje te creëren  zodat een overprikkeld kind zich kon terugtrekken  Lekker veel drinken mee en wat lekkers. Een bal, boekjes  broodjes.  We zochten stokken bouwden een hut..... Nou ja we zeiden dat het een hut was maar het leek nergens op😜. Haalden met een schepnet kevertjes, larven van een libelle  en waterslakken uit het water. Het avondeten deden we thuis. Te veel prikkels.
Soms gingen we pas avonds naar een strandje. Dan was het rustig en konden we de kinderen goed in de gaten houden.
Soms namen we een oppas mee. 4 kinderen met een beperking  en open water is soms geen goed idee als het wat drukker is.
Zeker niet als je zelf ook een beetje wil ontspannen.
De kinderen vonden het  leuk maar waren ook altijd weer blij om gewoon thuis in hun eigen bed te kunnen slapen.
Vakantie was voor ons vaak stress als we ergens anders moesten slapen. Maar op deze manier was het voor iedereen leuk.

Geen tijd te verliezen?

Gisteren in de kringloop kocht ik een paar mooie tijdschriften van Flow voor 50 cent het stuk. Want wat is er fijner dan in alle rust in de tuin met een kopje koffie een mooi tijdschrift door te bladeren en leuke artikelen te lezen.
Ik sloeg het blad op een willekeurig plekje open,(dat is een tic van mij😏) om het dan achterste voren eerst door te bladeren.
Het eerste wat ik zag was een leeg blad met daarop een ouderwets zakhorloge.
Het daaronder een dichtregel die mij gelijk aansprak.

Er is geen tijd te verliezen

Dus doe maar rustig aan

Zo.... die kwam binnen. 

Ik denk dat ik deze regel maar op mijn boekenlegger schrijf die ik in mijn agenda heb. 

Mijn lijf kwijt

Na 4 weken niet sporten, niet fietsen en niet werken ben ik het kwijt. Geen strakke buik meer maar een echt blubberachtig  buikje. Mijn rug krijgt weer kwabben. Mijn armen worden slap. Help!!! Wat gaat dat toch snel. Ik mocht echt een paar kilo aankomen maar niet zo....
De fysio waar ik een paar keer per week kom, zegt dat het herstel wel komt . Maar  het gaat mij niet snel genoeg. Volgende week mag ik gelukkig weer een paar uurtjes werken.
Vandaag mag ik proberen een rondje te fietsen.
Hardlopen zit er voorlopig  nog  niet in. Straks moet ik weer van onderaf beginnen. Maar hé even omdenken.
In een nieuwe groep beginnen betekent weer nieuwe mensen leren kennen.
Als ik maar weer lekker in mijn vel kom te zitten. Dat is nu belangrijk. Dat lijf vind ik wel weer terug, hoop ik.....

Blote voeten in het gras en meer genietmomentjes

Ik kan en mag nog niet veel. Beetje jammer, maar toch heb ik zo mijn geniet momentjes.
Heerlijk in de ochtend met je blote voeten door het gras lopen.
Het gras is te lang... Ik kan/mag het niet maaien en het staat vol met madeliefjes. Zo mooi!!

Het voelt heerlijk.
In de zon mijn eerste kopje koffie drinken. 9.00 uur en nog heerlijk die temperatuur.
Buiten mijn ontbijt eten. Yoghurt, banaan, aardbei en havermout  met de nodige zaden en pitten.
Een stukje van een topje breien het is katoen wat is overgebleven van een trui haken. En het is een heel luchtig steekje. Ik vond de steek in een oud breiboekje. Ik verzin dan zelf het patroon een beetje om het steekje heen.

Elke keer een kwartiertje. Zo lang zit ik lekker en dan weer staan.

Dan weer even door de tuin lopen. 

De blauwe regen bloeit voor de tweede keer

De clematis doet het gelukkig ook nog. Vorig jaar leek hij dood te gaan door de aanhoudende droogte

En de appelboom hangt vol. 

Gelukkig zijn er veel van deze geniet momentjes op een dag. 

Dat moet ook want ik voel me echt niet lekker omdat ik niet kan/mag werken. En ik heb deze momentjes echt nodig om mezelf wat op te laden. 

Ijsblokjesvormen

Als ik in de kringloop een leuke ijsblokjesvorm tegenkom neem ik het mee. Het kost meestal iets tussen de 10 en 30 cent.
Ik heb er een heel stel. In hartjesvorm, sterretjes en gewoon recht toer recht aan. Ik gebruik ze ook veel. En niet alleen voor ijsblokjes. Op dit moment staat er een bakje met bevroren espresso ijsblokjes in de vriezer. Ik had van de week zin in ijskoffie en dus vroor ik espresso in. Gisteren genoot ik van een heerlijk bakje ijskoffie in de tuin. Eigenlijk was het meer een koffie milkshake (ik had er vanilleijs in gedaan dat ik zelf gemaakt had. ) maar dat mocht de pret niet drukken. Ik genoot!
Ook gebruik ik de ijsblokjes vormen voor wat minder alledaagse dingen. Bouillon invriezen, makkelijk om snel een sausje te maken. Restjes wijn in vriezen. Eigeel in vriezen als ik alleen het eiwit nodig heb of andersom. Kruiden invriezen (Als ik het heb Ingevroren  gaat het uit het ijsblokjes bakje in een gewoon bakje.)
Sushi maken en zelfs bonbons maken. Vroeger gebruikte ik het ook om babyhapjes in te vriezen. Want natuurlijk kwamen er hier geen potjes in. (behalve als ik op vakantie was soms).
Heel makkelijk dus deze vormpjes!!

Even niet werken

Toen ik vorige week niet meer op of om kon, heb ik gelijk de fysio ingeschakeld. Die gaf mij het advies om een tijdje niet te werken. Vorige week toch nog wel een dagje gewerkt op een rustige groep maar twee dagen daarna werd ik afgestraft. Terug bij af en eigenlijk iets verder. Maandag heb ik mij ziekgemeld. Het lukt niet. Als ik geen schoen meer aan krijg en de trap haast niet af kom....
Afijn ik ben thuis, strompel wat heen en weer, doe mijn oefeningen en verveel me.... Ik kan zat doen, daar niet van. Breiwerk, haakwerk, studie, maar ik heb geen zin. Ik hijs me zelf een paar keer per dag naar boven. Lig een tijdje, doe mijn oefeningen en neem maar weer een douche en een pijnstiller.
Surf wat op internet, ga maar weer liggen ect. Ik hoop dat het snel beter gaat want dit is zo niet IK.

Drankjes voor warme dagen

Hier drinken we weinig frisdrank.In de avond wordt er door iedereen thee gedronken  Jongste drink wel een sapje bij het eten maar Marietje en ik drinken voornamelijk water. OKÉ ik drink ook koffie.  Met dit warme weer hebben we behoefte aan meer drinken en water blijft altijd lekker. Maar soms hebben we ook gewoon zin in iets anders. Dan staat er hier een kan met fruitwater klaar in de koelkast. Gisteren hadden we framboos/rode bes/munt alles uit eigen tuin. En net heb ik citroen/komkommer gemaakt voor straks. Heerlijk verfrissend en zonder gekke toevoegingen. De munt het ik in een grote zinken emmer staan. Anders loopt hij zo de hele tuin door. 

Een recept voor het fruitwater? 

Het is echt het makkelijkste wat er is. 

Een kan water, en klein handje bessen enkele frambozen en een takje munt. Uurtje laten staan in de koelkast. Klaar! 

Kan water. Twee schijven biologische citroen, kwart komkommer. Uurtje in de koelkast, Klaar. Wij vullen daarna de kan gewoon nog een keer met water. Iets minder smaak komt er dan aan. Maar ja. Lekker blijft het! 

Ik moet beter voor mijzelf zorgen.....

Ik denk dat ik strafregels moet gaan schrijven.
Duizend keer, ik moet beter voor mijzelf zorgen.
Misschien valt het kwartje dan.....
Bij de fysio  te horen gekregen dat mijn hele lichaam verkrampt is. Ik was niet goed hersteld van de marathon zei ze. Toen ze hoorde wat ik daarvoor en daarna had gedaan......... Afijn het is niet goed wat ik doe dus.... Laten we het daar maar bij houden.
En ik moet leren om me rustig te houden en meer om mezelf te denken.
Ik begin maar eens met de strafregels...... 🙄, want ik kreeg net een telefoontje en raad eens...... Ja hoor, ik ben er wel die dag dat kan net want ik heb avonddienst dus...... Daar ging ik weer...
Ik moet  beter voor mijzelf zorgen.
Ik moet beter......

Het waren drukke weken....

Ik heb echt mijn grenzen overschreden. Ik heb  veel, heel veel geklust.

 Kamers behangen, geleerd hoe ik lampjes moet ophangen. Draden moet knippen, strippen en in de kroonsteentjes moet werken. Ik heb een kookplaat ingebouwd.

Aanrechtblad geplaatst. Heel veel gesjouwd. Ik heb verhuisd.

Geschilderd, schoongemaakt, onderhandeld en veel geld bespaard. Met de vloerlegger gediscussieerd en gelijk gekregen....
Als ik meer tijd had gehad had ik het beter zelf kunnen doen..... Grrr. Ik heb tussendoor met een team de marathon gelopen, zo leuk is dat geweest!

Ik kreeg er alleen maar energie van. En heb daarna gewoon nog in de tuin gewerkt.

Daarna was het tijd om aandacht te hebben voor mijn dochter. Ik ben 3 dagen met haar weggeweest naar het mooie Limburg. We hebben genoten.

We hebben het erg gezellig gehad. Maar als je samen bent is het duidelijk hoe weinig energie zij heeft en hoeveel ik heb. Heel confronterend voor haar en voor mij. Ik wil altijd door en door. Dat kan niet want zij heeft de rust hard nodig. Na het ontbijt moest zij gaan liggen. Al die geluiden, al die prikkels putten haar uit. Je ziet haar bleek worden, haar handen gaan trillen en ze wordt afwezig. Tijd om te rusten. Een half uurtje en daarna een activiteit waarbij we ook weer elke keer moeten rusten tussen door. We hebben onze activiteiten er op aangepast en hebben het fijn gehad. Gewoon moeder en dochter tijd. Heel nodig!

Na die dagen weg was er weer aandacht voor het huisje van oudste. Het eerste dat ik deed was in zijn oude kamer de koelkast ontdooien en schoonmaken. Omdat we niet zoveel tijd hadden, had ik de föhn meegenomen om het vriesvakje te ontdooien. Ik zat best een tijd in een gekke positie om de föhn vast te houden.
Geen goede actie dus. Ik heb iets verdraaid in mijn rug en heb nu zo'n pijn dat ik amper meer wat kan doen, zelfs niet met pijnstillers. ...gelukkig mag ik vanmiddag naar de fysio en hoop ik dat het meevalt. Want voor mij is 3 dagen stilzitten al meer dan genoeg. Niets voor mij. Maar ja ik heb nu wel tijd voor studie en handwerken.

Even stil

Even stil is het hier, op mijn blog.
Niet in mijn huis, reuring genoeg.
Niet in mijn hoofd, dat loopt over.
Ik ben aan de klus, bij oudste. Binnen twee weken willen we hem verhuizen. En dus is moeders aan het behangen, verven, soppen, pakken, shoppen, bedenken, regelen, stressen.
Ondertussen gaat mijn werk gewoon door. Vorige week 4 dagen deze week twee. Volgende week 2 en ook nog een marathon die ik samen met 3 anderen loop. Dus voor mij 31,5 km fietsen en 10,5 hardlopen. En de dag er op gaan we zoonlief verhuizen......
Ik leef maar even bij de dag..... Elke dag heeft genoeg aan zijn eigen dingen. En dus zit ik nu met mijn hardloop kleren aan te ontbijten. Ga ik zo even lekker een rondje hardlopen. Pak alle regelingen van vandaag op. Ga ik mantelzorgtaken doen bij mijn moedertje en ren daarna door naar mijn werk voor een hele avonddienst. Morgenochtend een halve vroege en dan oudste ophalen van de dagbesteding om naar IKEA te gaan om te shoppen voor zijn bed. Dan hoeft dat zaterdag niet en kan ik de hele dag behangen..... Bloggen schiet er deze weken even bij in. Maar daarna heb ik vast heel veel te vertellen.

Van het kastje naar de muur.....

Worden we gestuurd en ik ben er soms zo klaar mee. Vandaag weer enkele uren aan de telefoon gezeten, ettelijke mails gekregen en geschreven en nog wordt er geen actie ondernomen..... De kosten lopen de pan uit. Maar kwaad worden heeft geen zin. Ik leg het steeds maar weer opnieuw uit. Hopelijk komt het goed... Vandaag weer iemand aan de lijn die mij morgen weer terug belt.... Ach ik ben pas sinds vorig jaar april hier mee bezig.... En dit is dan een geschil tussen twee zorgverleners van 1 kind.... Zucht....

Moederdag

Het is 6 uur als ik wakker word, het is te vroeg en ik draai me nog eens lekker om. Tot kwart over 8 houd ik het uit, dan stap ik mijn bed uit en loop de badkamer in. De wasmand is vol, ik sorteer de was en neem de eerste was mee naar beneden. Beneden word ik begroet door een over enthousiaste hond en een pizza lucht. Gisteren had ik avonddienst en ze hebben pizza gegeten hier. Ik doe de eerste was in de machine en zet een bak koffie. Heerlijke even alleen beneden. Daarna wandel ik met de hond, doe de afwas van de avond ervoor die niet in de afwasmachine kon en snij een hoop uien voor een uien taart. Zusje lief eet geen suikers en ik organiseer een high tea vandaag.dus maak ik ook veel zonder suiker. Ik hang de eerste was op en doe de tweede er in. Ik begin maar eens de tafel te dekken.
Hubbie komt naar beneden. Wil je uitgebreid ontbijten?  Dat doen we altijd toch op zondag is mijn antwoord dus vandaag ook. Samen verzorgen we het ontbijt. Ik krijg tijdens het eten een mooie bos rozen en zet ze nog even weg in het water. Na het ontbijt ruim ik de boel op en begin aan de high tea. Ik maak wraps maak de uientaart af rol croissants en rol chocoladebroodjes. Marietje komt fris geducht naar beneden en maakt de fruitspiesjes en begint aan de komkommer sandwich.
Dan trekt ze opeens bleek weg en moet weer zitten. Dit was alweer te veel van het goede. Ik zie haar vingers blauw worden. Ze moet echt even liggen. Gelukkig trekt ze weer snel bij en kan ik verder met mijn taken. Ik ruim de boel op en. Leg alles klaar. Als ik naar boven wil gaan zodat ik zelf kan douchen zie ik dat jongste nog niet gedoucht heeft. Ik stuur hem onder de douche en ruim ondertussen de was op. Drie kwartier later is hij eindelijk klaar. Mijn beurt om de douche in te kunnen. Ik heb nog een kwartier voordat we weg moeten.... De douche ligt onder de haren van jongste en  de wc...... Ik kijk maar niet, roep jongste en verzoek hem het schoon te maken. Ik heb nog 5.minuten. Ik douche kleed me aan en hol naar beneden. Pak alle spullen en draai me om. Hubbie zegt dat ik een gat in mijn broek heb.....precies naast de Naad achterop grrrrr mijn nieuwste broek die ik woensdag aan had tijdens een sollicitatie gesprek... 😱
Ik ren naar boven ruk een broek uit de kast en verwissel mijn spijkerbroek. Dan kunnen we eindelijk naar Oma voor de high tea..... Het is kwart voor 2 en de rozen staan nog in de bijkeuken....
Bij Oma zet ik alles gezellig neer. We hebben een fijne middag. Terwijl mijn zusje afwast plant ik de plantjes in een bloembak op haar balkon. Ook weer gebeurt. Als we thuis komen heeft niemand trek. Een uur later wel maar geen trek in  aardappelen en tuinboontjes. Wel in een de  vega staek met brood. Ik fiets naar de supermarkt voor een ciabatta terwijl Hubbie aan het uien bakken slaat. We eten lekker gezellig en Marietje krijgt weer een aanval van vermoeidheid. Ze moet weer liggen. Ik ruim de boel op.
Moederdag......ik zet de bloemen in de vaas ga zitten met een haakwerkje en geniet van de rust......

Zoals de ouden zongen, piepen de jongen.

Zo gaat het gezegde en het is zo waar.
Mijn oma had geen cent te makken en was zuinig. Heel zuinig. Maar zij wist van niets, weer iets, te maken. Dat gaf ze weer door aan haar dochters. En die maakten van oude jurkjes weer nieuwe. Verfden de stof, borduurden er op ect. Mijn moeder maakte van oude sokken poppenkleertjes voor ons. Van restjes stof accessoires. Ik maakte van oude broeken weer nieuwe door er lappen op te naaien, op te borduren en haakstukjes in te verwerken. Ik tornde de onderkant open stikte er stukken tussen Ik maakte van een oude jas een andere door de mouwen te verwijderen en er mouwen in te breien. 't shirts maakte ik met bleek tot vreemde kunstwerkjes. Ik maakte van oude kleding nieuwe voor de kinderen. Een jurkje van een 't shirt en mijn zwangerschapshesje voor mijn dochter. Ik zie het nu weer terug bij mijn kinderen. Zelfs de jongste gaat nu stage lopen bij een bedrijf waar ze van oude meubels weer nieuwe maken.
Als ik dan goed kan mam, dan hoef ik nooit meer wat weg te gooien😍. Ook mijn kinderen piepen zoals wij zongen en  zoals wij het ook van  onze ouders leerden. Trots!

Snoepgroente?

Er zijn mensen in mijn omgeving die aan de lijn moeten denken.
Heel verstandig kopen ze groente in plaats van koekjes en snoepjes. Maar toen ik zag wat er in hun karretje lag moest ik wel even slikken. Een zakje met snackworteltjes 99 cent voor 150 gram. 300 gram snackpaprika 2.99 voor 400 gram snoepkomkommer 2.99.
Vergelijking met wat ik koop.
Kilo wortelen 55 cent
Kilo paprika 1,50  (markt)
Kilo kleine kromme komkommers 1,50.(markt)
Ik schrap een wortel en eet hem zo. Heerlijk!
Paprika maak ik schoon en neem ik mee in een bakje. Komkommer was ik en neem ik zo mee.
Voor mij smaakt het bijna het zelfde. Ik ben alleen een fractie kwijt van wat zij uitgeven.  Voor 3, 55 heb ik 3 kilo snack groente.
Zij betalen 24.00 euro voor het zelfde gewicht.
Beetje jammer....

Goed begin van de dag.

Als de aardbeien 4 doosjes voor 3 euro zijn. 

Eet ik veel aardbeien. 

En in de ochtend begin ik dan zo. 

1 banaan

Stuk of 8 aardbeien 

4  grote eetlepels standyoghurt

Eetlepel zonnebloempitten

Flinke hand havermout

In de blender 

Ondertussen de koffie maken

Mengsel in een glas gieten

Garneren met zwart sesamzaad. 

Genieten! 

Dat is een fijn begin van de dag.