Deze dag begon al met heerlijk uitslapen tot 8 uur. 😊
Na een heerlijk ontbijt de hond uitgelaten en toen hup de loopkleding aan. Er was een run waar ik aan mee wilde doen.
Het ging super, het was een leuke run waarbij ik voor het eerst de 12 km in wedstrijdtempo gelopen heb. Dat smaakt naar meer. De volgende keer hoop ik de run van 15 te doen, training naar de dam tot damloop van 16 km. Als ik een startnummer kan bemachtigen.
Daarna mantelzorgtaken, boodschappen en naar buiten in het zonnetje zonder jas thee drinken...... Zo heerlijk!
En avonds na het heerlijke eten (pasta met vega pesto)kijken naar 'Wie is de Mol'.
Als klap op de vuurpijl twee kaartjes gekocht voor de theatershow van Lakshmi. Ik ga er voor de tweede keer naar toe. De eerste keer met mijn dochter en nu met Hubbie. Het is zo mooi!!!
Wat genieten zo!!!!
Tsjonge 12 op vlot tempo, dat doe ik je niet aan. Ik loop wel dagelijks, maar zeker niet zo snel.
BeantwoordenVerwijderenHuisvlijt
Maar ik loop niet dagelijks hard. Ik heb wel tijd nodig om te herstellen. Meestal twee dagen er tussen. Soms een. Deze keer een. .Maandag liep ik er weer 10 hard. Heerlijk he dat lopen.
BeantwoordenVerwijderen