En dus doe ik mijn schoenen aan en loop door de wind en de regen.
Ik loop hard tijdens mijn training. Pittig tempo Marie,zegt mijn trainer terwijl ik voorop loop. Na de training ben ik niet eens moe. Ik krijg er energie van en kom met een fris hoofd weer thuis. Zo! Deze training heeft me weer goed gedaan. Hoofd rechtop,schouders laag, buik in, negatieve gevoelens weggewaaid en we kunnen weer even verder.
Het lost niets op maar helpt wel om de week weer door te komen. Tijd voor je zelf, er op uit, frisse lucht en actief zijn. De schoenen uit en Marie staat klaar, deze week laat ze zich ook weer niet omduwen! Kom maar op!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten