Het is niet moeilijk, wel bewerkelijk.
De sojabonen moeten minimaal 8 uur weken.
Daarna kneed en wrijf je de bonen tegen elkaar zodat de velletjes loslaten. Dit is het meeste werk. Ik ben daar echt wel 3 kwartier mee bezig geweest om alle velletjes te verwijderen.
Daarna doe je een cup sojabonen in de blender met 4 cup water. Goed blenden en je krijgt een witte substantie. Die laat je uitlekken in een kaasdoek. Goed uitknijpen. Het witte melk mengsel kook je zachtjes 15 minuten en je voegt dan ook wat zout en eventueel wat suiker toe. Na de 15 minuten laat je het afkoelen. Het vel er af halen en je hebt je eigen sojamelk.
En wat vond ik er van.....
Ik ben geen liefhebber van soja drink. En ook hier zat het typische soja smaakje, duh.., er aan. Toch, omdat je er naar eigen smaak zout en suiker aan toevoegt, vond ik het mee vallen. Ik heb er chocolade drank van gemaakt gisterenavond en dat vond ik best lekker😜
- Ik zal het vanmiddag in mijn koffie proberen. En het Marietje laten proeven. Als zij het OK vind zal ik het vaker maken en anders niet. Ik wil wel veganistisch eten en drinken maar wil ook lekker kunnen blijven eten en drinken. Helemaal veganistisch zal mij niet lukken. Het plan is toch dat er kippen komen en bijen in de tuin. Maar eerst mijn schouder laten helen. Voordat er ook maar iets in en om het huis gedaan kan worden.
En als je je afvraagt waar de foto's zijn van deze actie.....
Ik ben zo dom geweest om mijn telefoon in het water te laten vallen...... Het was een duur dagje.....
Ik eet en drink ook geen sojaprodukten en gebruik ook geen toegevoegde suiker en/of zout.
BeantwoordenVerwijderenAmandelmelk maak ik weleens maar echt lekker, nee!
Misschien kan je beter havermelk maken,ik heb daar positieve verhalen over gehoord. Havermout is sowieso gezond, en groeit in Nederland.Havermelk maken is ook niet zo bewerkelijk.Keurngsdienst van Waarde heeft er een filmpje over(dat het zelf maken zo makkelijk is en bijna niks kost terwijl de winkel idioot hoge prijzen vraagt voor havermelk)
BeantwoordenVerwijderenBalen van je telefoon.
Ik heb ook wel eens havermelk gemaakt. Ook makkelijk te doen. Maar het haalt het niet met echte melk in mijn kofiie. De soja melk schuimde wel perfect trouwens. We hebben besloten om de soja Melk in de pannekoeken te verwerken. Ook Marietje vond het niet echt wat in de koffie
Verwijderen